Proč na tempu v posilovně záleží
Hudba se stálým, rychlým tempem pomáhá držet rytmus a dotáhnout sérii. Tréninková zóna obvykle chce energickou elektroniku, hip-hop nebo rock, zatímco jóga nebo protahování potřebují něco pomalého a klidného. Výběr kanálů podle tempa usnadní dát každé části posilovny správnou energii.