Miksi tempolla on väliä kuntosalilla
Tasainen, nopea tempo auttaa pitämään tahdin ja jaksamaan sarjan loppuun. Treenisali kaipaa yleensä vauhdikasta elektronista musiikkia, hip-hopia tai rockia, kun taas jooga- tai venyttelytila tarvitsee jotain hidasta ja rauhallista. Kanavien valinta tempon mukaan tekee helpoksi antaa jokaiselle kuntosalin osalle oikean energian.