Pourquoi le tempo compte en salle de sport
Une musique au tempo régulier et rapide aide à garder le rythme et à tenir jusqu’au bout d’une série. Le plateau d’entraînement appelle généralement une électro entraînante, du hip-hop ou du rock, tandis qu’un espace de yoga ou d’étirements a besoin de quelque chose de lent et calme. Choisir les chaînes par tempo permet de donner facilement la bonne énergie à chaque partie de la salle.