Warum das Tempo im Fitnessstudio zählt
Musik mit gleichmäßigem, hohem Tempo hilft, das Tempo zu halten und einen Satz durchzuziehen. Auf der Trainingsfläche passen meist treibende elektronische Musik, Hip-Hop oder Rock, während ein Yoga- oder Stretching-Bereich etwas Langsames und Ruhiges braucht. Wer Kanäle nach Tempo wählt, gibt jedem Bereich des Studios ganz einfach die richtige Energie.